FITNESS IN SICUREZZA

Categoria:

personal trainer

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CITYSPORTSTOURS

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Per le donne di ogni età, che desiderano praticare il running (la corsa) o walking (camminare) o pedalare per la salute, il benessere, per mantenersi in forma, che non hanno un partner o amiche/ci con cui condividere questa passione, oppure semplicemente perché correndo da sole non si sentono tranquille, nel percorrere i nostri parchi cittadini e i sentieri di campagna, è stato pensato un servizio dato dall’esperienza, capacità e serietà di una persona che vi accompagna nelle vostre attività sportive , per non incappare in spiacevoli situazioni e quindi svolgere tranquillamente ed in totale sicurezza i vostri allenamenti.

Purtroppo gli ultimi fatti di cronaca hanno riportato alla ribalta il problema della sicurezza nella nostra città, soprattutto per le donne. In una società sempre più sfiduciata, stressata, sedentaria, fare il giusto movimento è importante per mantenere o ritrovare il benessere fisico, farlo in sicurezza è dimostrato dai sempre più frequenti casi di aggressioni, è diventato fondamentale. Molte donne, non se la sentono di fare attività sportiva da sole. Perché? Le ragioni sono tante. Devo perdere un tot di chili, cosa devo fare, come devo farlo e per quanto tempo? Ma se poi non ce la faccio? Se mi capita di avere i crampi o altro, come faccio a tornare? Ho paura a passare lungo il parco….. e perchè molte volte ci diamo altre mille scuse per non fare il benché minimo movimento. Questo servizio vuole incoraggiare, qualsiasi donna di qualsiasi età, che da oggi fare running o walking, in assoluta tranquillità è possibile, perché camminare, correre o pedalare è il modo più semplice ed efficace per mantenersi in forma, tonificare i muscoli, bruciare le calorie. Vivere la nostra città, perdendo peso, tenendosi in forma.