LA DIFESA PERSONALE

Categoria:

personal trainer

.   |   Articolo scritto da:

Laura.B

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Pur avendo sempre avuto la necessità di difendersi l'uomo, mai come ora ne sente l'esigenza.
A volte la difesa è un atteggiamento, a volte una piccola attenzione, a volte con poco salviamo, portafogli, integrità e anche la vita...
MGA è il Metodo Globale Autodifesa, e nasce proprio dall'esigenza di insegnare un modo semplice per evitare lo scontro o per evitare danni quando lo scontro è inevitabile!
A questo scopo si sono riuniti, sotto osservazione della FIJLKAM (federazione italiana judo lotta karate arti marziali)  Maestri delle varie discipline, ognuno dei quali contribuì con le proprie esperienze e conoscenze a codificare questo metodo, che viene utilizzato anche dalla polizia di stato. Questo fatto di per sè è garanzia di efficacia del metodo.
Per la gente comune è stato ancora semplificato, perchè tutto sommato bastano pochi gesti, tecnici ed eseguiti a dovere per evitare situazioni spiacevoli.

  • ATTEGGIAMENTO
  • CONOSCENZA DELLE PROPRIE POTENZIALITA'
  • LIMITARSI ALLE PROPRIE POSSIBILITA'
  • LIMITI LEGALI

Credo molto in questo metodo, il mio Maestro era uno dei fondatori, per cui ho appreso il medoto dalla radice.