Francesco.Da Costa

Specialità

offro lezioni private come personal trainer, protocolli di allenamento personalizzati x dimagrimento,tonificazione,ipertrofia muscolare. il mio lavoro consiste in una attenta anamnesi con successivi test fisici e tabelle di allenamento personalizzate.  
propongo anche lezioni private di kick boxing per una maggiore capacita di autodifesa personale. risultati garantiti grazie alla mia determinazione e passione.

Esperienza professionale

esperienza decennale in piu palestre, attualmente lavoro come personal trainer in una palestra ed in privato,lavoro anche come istr. di kick boxing presso una palestra.  

diploma di personal trainer presso la fif (federazione italiana fitness) associata al coni.

associato aipt (associazione italiana personal trainer) associata al coni.

diploma di istr. di kick boxing conseguito alla fikb (federazione italiana kick boxing) associata al coni.

cintura nera 2°dan di KB con esperienza agonistica.